Die Kampfsportschule Karate Dojo (KD) Ippon Sossenheim bietet wieder Kinderkarate-Kurse für Anfänger und traditionelles japanisches Shotokan Karate für Senioren im Trainingszentrum in Alt Sossenheim 74 an.
Kinder ab fünf Jahren und Jugendliche trainieren donnerstags um 17.30 Uhr. In spielerischer Form werden mit den Kindern verschiedene, Koordinationsübungen gemacht, mit dem Ziel, die Spannkraft im Körper zu steigern. Hemmungen werden abgebaut und das „In sich gekehrt sein“ aufgelöst. Dabei ist volle Konzentration und Selbstdisziplin gefragt. Bei allen Übungen wird außerdem auf Höflichkeit und Achtung unter den Mittrainierenden Wert gelegt und im Training stets gefördert. Ein kostenloses „Reinschnuppern“ ins Kindertraining ist jederzeit möglich.
Das Training für Senioren findet immer dienstags um 19 Uhr statt. Beim traditionellen japanisches Shotokan Karate für Senioren stehen die allmähliche Verbesserung der Kondition und Leistungsfähigkeit durch vielseitige, gymnastische Übungen, Technikschulung im Sinne von Kampfkunst, Selbstverteidigung und Karate spezifische Kraftübungen im Mittelpunkt. Ein kostenloses Probetraining ist auch hier jederzeit unter vorheriger Anmeldung möglich.
Weitere Informationen gibt es unter kd-ippon.de im Internet oder unter der Telefonnummer 0157/34883187. red