Das Deutsche Rote Kreuz (DRK) Frankfurt bietet ab Freitag, 21. April, einen Entspannungskurs im Chlodwig-Poth-Saal im SOS Kinder- und Familienzentrum in Sossenheim an.

Der Kurs umfasst zehn Übungseinheiten und findet immer freitags von 10.15 bis 11.45 Uhr statt. Die Kosten betragen 58 Euro. Entspannungspädagogin Brigitte Kopp leitet den Kurs. Dabei lernen die Teilnehmer Entspannungstechniken kennen, sie lernen bei Fantasiereisen abzuschalten, mit Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen sich selbst besser zu spüren und mit leichten Bewegungsübungen lockerer zu werden. Anmeldungen werden unter den Telefonnummern 0171/9488460 oder 71919129 sowie per E-Mail an kursprogramme@drkfrankfurt.de entgegen genommen. red